Hamka Idris

Memilih apa ye?

Dalam kehidupan ini, memang banyak pilihan yang harus kita buat..

HM nak bercerita tentang EMOSI..

Apa itu emosi ye?

Mcm2 emosi yg ada dalam diri manusia..

Antaranya gembira, suka, ceria, sedih, kecewa dan macam2 lagi..

Jom kita buat state management..

Apa itu state management?

Ia bermaksud, dengan ayat atau bahasa yg mudah difahami iaitu menetapkan emosi dalam diri..

Okeh, kita pilih 3 emosi atau perasaan yg positif yang kita nak dalam diri sendiri..

Fantastik

Hebat

Ceria

(yeahhh….amin)

Kemudian, kita genggamkan kedua2 tangan..

Baca Bismillah..kita sebut ketiga2 perasaan itu dengan bersemangat..

Mcm ni caranya...

Saya nak hari ini

*Fantastik

*Hebat

*Dan ceria

(yeah…..amin)

Moga2 sifat atau perasaan positif itu wujud dalam diri kita sepanjang hari..

Lagi bagus kalau kita amalkan tiap2 pagi…terpulang pada individu untuk pilih emosi atau perasaan yang mereka inginkan..

Sebab apa?

Dalam Buku Anda Berhak Hebat ada menyebut “Apa pun Pilihan Emosi Terpulang kepada Kehendak Diri Sendiri”…

Kita juga ad hak dan kebebasan..

Kebebasan apa ye?

Ha, hak dan kebebasan dalam memilih..

Memilih?

Yup, memilih emosi diri kita sendiri..

Jika anda memilih untuk bersedih bila ditimpa musibah..maka anda akan terus bersedih..

Tetapi jika anda memilih untuk brfikiran positif kerana anda yakin itu adalah musibah dan ujian tuhan..maka anda akan tenang tanpa sebarang kesedihan..

“ emosi akan menentukan tindakan yang akan kita lakukan seterusnya”

“emosi juga akan mempengaruhi kesan daripada tindakan yang telah kita lakukan”

Jadi “anda adalah yang mengawal emosi anda”

Bersangka Baiklah dengan Tuhan..sbb dalam satu riwayat hadith qudsi mafhumnya “aku berada pada sangkaan hambaku…”